诱发癫痫病发作的原因有很多，其中饮食不当是主要原因。良好的饮食习惯对癫痫病的治疗有很大的帮助。那么癫痫病饮食要注意什么?癫痫病的饮食保健方法又有哪些呢?

癫痫患者应该怎样自我保健癫痫病饮食要注意什么?癫痫病的饮食应多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病患者，特别是原发性癫痫病患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫病的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫病患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

另外有研究表明：癫痫病的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫病，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫病患者依然适用。

癫痫病饮食应多进食豆类，谷类食物癫痫病饮食要注意什么?

有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫病儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫病患者锰的摄取不足。

另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。癫痫病的饮食上应控制饮水癫痫病的饮食要注意什么?有些癫痫病患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

癫痫病饮食保健方法有哪些?

萝卜1000g，白胡椒20g，猪头一个加水适量煲熟，加调味品，每月1～2次进食。

大枣30g，白胡椒15g，冰糖50g，浮小麦10g，水煎服，隔日1剂，分2次进食。

黄瓜藤60g加水3杯，煎取2杯，分2次，口服。

松子炖羊脑：羊脑1具，枸杞子30g，加水少许，入沙锅，文火炖1小时，分2次服，每月数次。

综上所述：应该对癫痫病饮食有一定的了解了吧。在治疗癫痫病是注重癫痫病患者的饮食有利于提高癫痫病患者的免疫力，增强癫痫病患者的抗病能力。